Aprende mindfulnes en madrid-meditación y atención plena en el aquí y el ahora
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APRENDE MINDFULNES EN MADRID-MEDITACIÓN Y ATENCIÓN PLENA EN EL AQUÍ Y EL AHORA
(1ª CLASE GRATIS)
PositivArte, en su reapertura, se enorgullece de poner a tu disposición una actividad que quizás sea la que más beneficios aporta para la salud física y mental, según ha descubierto la investigación.
El Mindfulness o atención plena, es una técnica milenaria de meditación que te lleva a aprender a controlar tu atención. En el mundo occidental, donde mucha gente vive anclada en el pasado o preocupándose por el futuro, el Mindfulness se está haciendo muy popular porque nos devuelve al presente, lo cual nos permite ser felices en el único lugar posible: el aquí y el ahora.
Cada viernes por la tarde, de 19:00 a 20:15 Aprende Mindfulness: Meditación y Atención Plena en el aquí y el ahora, e inicia tu fin de semana con plena consciencia.
Como siempre, en nuestro local de Avenida Pablo Neruda 63, Madrid capital.
Información y reservas: 657.803.889 o info@positivarte.com
www.positivarte.com
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PositivArte, en su reapertura, se enorgullece de poner a tu disposición una actividad que quizás sea la que más beneficios aporta para la salud física y mental, según ha descubierto la investigación.
El Mindfulness o atención plena, es una técnica milenaria de meditación que te lleva a aprender a controlar tu atención. En el mundo occidental, donde mucha gente vive anclada en el pasado o preocupándose por el futuro, el Mindfulness se está haciendo muy popular porque nos devuelve al presente, lo cual nos permite ser felices en el único lugar posible: el aquí y el ahora.
Cada viernes por la tarde, de 19:00 a 20:15 Aprende Mindfulness: Meditación y Atención Plena en el aquí y el ahora, e inicia tu fin de semana con plena consciencia.
Como siempre, en nuestro local de Avenida Pablo Neruda 63, Madrid capital.
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