Clase de Yoga gratis
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¿Buscas reducir el estres y relajarte en un entorno de buenas energías? ¿Quieres conocerte mejor a través de la meditación o, simplemente, cuidarte y que tu cuerpo entre en sintonía con tu mente?
Prueba una clase de Yoga, totalmente gratuita, en nuestro centro, dónde impartimos cursos terapéuticos de Yoga, Reiki, Feng Shui y Tarot. Creemos que el equilibrio de la energía es la premisa fundamental para que estés en armonía contigo mismo, con los demás y con tu entorno.
Practica: -Técnicas de respiración
-Estiramientos
-Meditaciones: de pie, sentados y tumbados
-Movimientos de fuerza, equilibrio, tensión, resitencia y autocontrol
Sorpréndete de los beneficios de estar en Sintonía con el entorno: -Equilibrio cuerpo-mente
-Autoconocimiento interior
-Eliminación del estres
-Estabilidad en el aparato digestivo, respiratorio y nervioso
-Mejoramiento de la espalda y la musculatura
-Reducir o eliminar el estrés
-Y hasta 30 beneficios más.
El horario de nuestras clases regulares son Martes y Jueves de 20:00-21:00 h. Te invitamos a que antes pruebes una clase gratis.
Para más información sobre nuestras clases regulares, visita nuestra web www.ladiosabastet.es
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