Clases de Aerodanza
Categoría: Cursos - Clases
Subcategoría: Música - Teatro - Danza
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¡¡¡ PONTE EN FORMA Y DIVIERTE A TOPE
CON NUESTRAS CLASES DE AERODANZA !!!
La Aerodanza es una disciplina fitness que trata de movimientos de baile
combinados con una serie de rutinas aeróbicas.
Una clase de aerodanza contiene dentro de sus rutinas los principales ritmos latino-americanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y la samba, y además pasos y ritmos de otros bailes distintos como la danza del vientre y el rock´n roll. Se caracteriza también por tener una dinámica alegre, llena de colores y ritmos vibrantes que difícilmente aburren.
OBJETIVOS
Los ejercicios que hacemos en estas clases van enfocados sobre todo a trabajar los
músculos de las piernas, brazos, glúteos y abdomen. Además, es una estupenda
actividad cardiovascular más que muscular, lo que provocará una rápida pérdida de
peso en los alumnos que lo practiquen.
Podrás quemar hasta 700 calorías. La aerodanza mejora el equilibrio y tu coordinación al tiempo que te mueves al ritmo de tus canciones favoritas realizando un ejercicio físico ameno y divertido. Es un ejercicio divertido y las coreografías pueden ser muy variadas ya que siempre surgen pasos nuevos y la clase no resulta tan monótona como otros ejercicios.
Además las sesiones se hacen muy cortas ya que estás bailando mientras haces
deporte y adelgazas.
Y LO MEJOR EL PRECIO
SOLO
25euros/mes.
2 Clases por Semana de 1 Hora cada clase
Información y reserva de Plazas en
planetmusicschool@gmail.com
www.planetmusicsevilla.com
Teléfonos: 658082352/669766634
Planet Music, centro de Artes Escénicas
C/ Torreblanca Nº 7 (junto a la Muralla de la Macarena)
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combinados con una serie de rutinas aeróbicas.
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