Clases de Pilates en Castellón
Categoría: Servicios
Subcategoría: Salud y Belleza
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El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral.
Los ejercicios están compuestos por movimientos controlados y coordinados con la respiración, con el fin de crear un cuerpo armonioso, coordinado, musculado y flexible, donde la correcta ejecución de los ejercicios es más importante que el número de repeticiones.
En poco tiempo conseguiremos resultados visibles: mejora la postura, reduce los efectos del estrés, calma la mente, alarga y define la figura, tonifica y elastifica los músculos, mejora la circulación a través de la respiración, libera toxinas.
Más información de horarios y precios, teléfonos: 964 215 180 y 699 227 774
Los ejercicios están compuestos por movimientos controlados y coordinados con la respiración, con el fin de crear un cuerpo armonioso, coordinado, musculado y flexible, donde la correcta ejecución de los ejercicios es más importante que el número de repeticiones.
En poco tiempo conseguiremos resultados visibles: mejora la postura, reduce los efectos del estrés, calma la mente, alarga y define la figura, tonifica y elastifica los músculos, mejora la circulación a través de la respiración, libera toxinas.
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