Clases de pilates reformer
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Subcategoría: Salud y Belleza
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Estudio 3 es un centro de pilates en el que se imparten clases de Pilates Refomer. El Método Pilates Reformer, es un sistema de tonificación y estiramiento muscular, que se realiza sobre camillas especiales equipadas con cuerdas, resortes y pisos deslizantes que hacen que el impacto del ejercicio sea nulo. Con su práctica se obtiene una correción postural, el fortalecimiento de la espalda y de la zona abdominal, se estiliza la figura, se tonifica todo el cuerpo y se corrigen y previenen lesiones y contracturas, así como las patologías más comunes de la vida laboral, tensión en cuello y hombros, sedentarismo, stress. Lo pueden practicar personas de cualquier edad y estado físico. También hacemos clases para embarazadas. Tenemos desde clases individuales hasta pequeños grupos, como mucho de 5 personas. Esto nos permite atender a las necesidades de cada alumno, y hacer clases altamente personalizadas. Disponemos de un amplio horario, y no cerramos al mediodia. Para cualquier duda o consulta póngase en contacto con nosotros en el 93 215 23 93, o venga a visitarnos a Rambla Catalunya 66, 1º F
www.estudio3pilates.com
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