Clases de yoga y canto prenatal
Categoría: Cursos - Clases
Subcategoría: Música - Teatro - Danza
Subcategoría: Música - Teatro - Danza
Precio:
Llame para el precio
- o -
Contactar al proveedor
YOGA Y CANTO PRENATAL
El embarazo es una etapa muy especial de la vida de una mujer donde ocurren cambios fisiológicos, anatómicos y emocionales.
A través del yoga realizamos posturas adaptadas al estado de la madre y estiramientos para reestablecer, sin forzar y siempre de forma suave, una postura adecuada. Las posturas facilitan que el bebé tenga el mayor espacio posible dentro de la madre, para facilitar sus movimientos y su crecimiento durante el embarazo, así como ayudar a facilitar el parto. Mejora la postura, la respiración, molestias de la espalda, el funcionamiento de los órganos y proporciona memoria corporal para que el día del parto el cuerpo se mueva de forma instintiva.
A través del canto prenatal incluimos ejercicios de respiración, vocalizaciones y canciones para fortalecer la musculatura abdominal y el suelo pélvico pudiéndote ayudar en la dilatación y el parto, además las cualidades expresivas, comunicativas y los beneficios para las mamás y sus bebés.
Un lugar de comunicación entre mujeres, momento de compartir cómo estás ese día, expresando dudas, preocupaciones, miedos…etc. con la seguridad de sentirse escuchada y acompañada por otras mujeres que se encuentran en tu misma situación.
Puedes practicar a partir del tercer trimestre (12-14 semanas) siempre que no esté contraindicado por prescripción médica. No es necesario que hayas practicado yoga antes del embarazo para poder practicar yoga prenatal ni saber cantar para realizar canto prenatal.
El embarazo es una etapa muy especial de la vida de una mujer donde ocurren cambios fisiológicos, anatómicos y emocionales.
A través del yoga realizamos posturas adaptadas al estado de la madre y estiramientos para reestablecer, sin forzar y siempre de forma suave, una postura adecuada. Las posturas facilitan que el bebé tenga el mayor espacio posible dentro de la madre, para facilitar sus movimientos y su crecimiento durante el embarazo, así como ayudar a facilitar el parto. Mejora la postura, la respiración, molestias de la espalda, el funcionamiento de los órganos y proporciona memoria corporal para que el día del parto el cuerpo se mueva de forma instintiva.
A través del canto prenatal incluimos ejercicios de respiración, vocalizaciones y canciones para fortalecer la musculatura abdominal y el suelo pélvico pudiéndote ayudar en la dilatación y el parto, además las cualidades expresivas, comunicativas y los beneficios para las mamás y sus bebés.
Un lugar de comunicación entre mujeres, momento de compartir cómo estás ese día, expresando dudas, preocupaciones, miedos…etc. con la seguridad de sentirse escuchada y acompañada por otras mujeres que se encuentran en tu misma situación.
Puedes practicar a partir del tercer trimestre (12-14 semanas) siempre que no esté contraindicado por prescripción médica. No es necesario que hayas practicado yoga antes del embarazo para poder practicar yoga prenatal ni saber cantar para realizar canto prenatal.
OTRAS OFERTAS PARA Clases de yoga y canto prenatal (10)
Cursos - Clases
Musica - Teatro - Danza
el equilibrio del cuerpo. YOGA Y CANTO PRENATAL El embarazo es una etapa muy especial... de este yoga. Una clase incluye: Posturas (âsana) para ayudarnos a fortalecer... el estrés logrando un mejor equilibrio. Una clase de Kundalini yoga incluye: Serie..
