Clases particulares de estiramientos de cadenas musculares
Categoría: Cursos - Clases
Subcategoría: Tutoría - clases particulares
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Se trata de un estiramiento suave, consciente y sostenido que trabaja sobre las principales cadenas musculares con la finalidad de liberar tensiones profundas que permitan la alineación del cuerpo y fluidez del movimiento. Prepara para el deporte, flexibiliza y mejora la postura corporal. Agradable sensación de bienestar y relajación al terminar.
Apto para todas las edades desde 5 años y sin límite.
LAS CLASES PARTICULARES se realizan sobre suelo tatami. El objetivo al igual que en las clases de grupo es liberar tensión de las cadenas musculares más sobrecargadas, pero en este caso la diferencia está en que trabajamos de forma más concreta sobre las cadenas musculares: -El tiempo de estiramiento no es grupal, sino que lo marca la persona dependiendo de la necesidad que siente, de la edad y circunstancia por la que viene.Ej. la parte derecha es diferente a la izda y lo mismo con la parte superior y la parte inferior o cadenas cruzadas,...-el tipo o la práctica de estiramiento es el que necesita ese dia en concreto o en su evolución de sesiones.-se puede combinar con otras técnicas si se requiere como: técnica alexander (educación postural), técnicas específicas de relajación física y mental, consciencia sensorial, ect...-se trabaja con más materiales blandos y algunos diferentes de cuando se trabaja en grupo.-se adapta a la actividad diaria o deporte que se realice.-existe mayor escucha entre terapeuta y cliente.
INVERSION: 20 euros DURACION aprox: 1 hora
LUGAR: Benimaclet (Valencia)TEL. INFO Y CITA PREVIA: 665.267.111
web: www.estiramientosdecadenasmusculares.esCristina ViñalsNaturópata y Profesora de Técnicas Corporales especializadas en Problemas de espalda y Técnicas de Relajación desde 1996.
Apto para todas las edades desde 5 años y sin límite.
LAS CLASES PARTICULARES se realizan sobre suelo tatami. El objetivo al igual que en las clases de grupo es liberar tensión de las cadenas musculares más sobrecargadas, pero en este caso la diferencia está en que trabajamos de forma más concreta sobre las cadenas musculares: -El tiempo de estiramiento no es grupal, sino que lo marca la persona dependiendo de la necesidad que siente, de la edad y circunstancia por la que viene.Ej. la parte derecha es diferente a la izda y lo mismo con la parte superior y la parte inferior o cadenas cruzadas,...-el tipo o la práctica de estiramiento es el que necesita ese dia en concreto o en su evolución de sesiones.-se puede combinar con otras técnicas si se requiere como: técnica alexander (educación postural), técnicas específicas de relajación física y mental, consciencia sensorial, ect...-se trabaja con más materiales blandos y algunos diferentes de cuando se trabaja en grupo.-se adapta a la actividad diaria o deporte que se realice.-existe mayor escucha entre terapeuta y cliente.
INVERSION: 20 euros DURACION aprox: 1 hora
LUGAR: Benimaclet (Valencia)TEL. INFO Y CITA PREVIA: 665.267.111
web: www.estiramientosdecadenasmusculares.esCristina ViñalsNaturópata y Profesora de Técnicas Corporales especializadas en Problemas de espalda y Técnicas de Relajación desde 1996.
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