Curso a distancia: mindfulness: la práctica de la atención plena
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Subcategoría: Otros cursos
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DESCRIPCIÓN
El término mindfulness hace referencia a la capacidad para centrar nuestra atención en el momento presente, sin ejercer un juicio sobre él, simplemente siendo plenamente conscientes del aquí y ahora. Estas prácticas, de una larga tradición en Oriente, son en la actualidad estudiadas y analizadas por la ciencia, que a través de numerosos experimentos han avalado los enormes beneficios que suponen para mejorar los síntomas en multitud de dolencias, así como para desarrollar una vida llena de plenitud. Pero, las explicaciones teóricas no resultan suficientes para hacerse una idea de lo que implica el mindfulness, por eso en este curso ofrecemos herramientas prácticas para que descubras por ti mismo sus sorprendentes beneficios.
PROGRAMA
Unidad 1: ¿Qué es Mindfulness?
Unidad 2: La Práctica de la Atención Plena
Unidad 3: Budismo y Ciencia: Diálogos y Experiencias
Unidad 4: Técnicas y Ejercicios para Desarrollar la Conciencia Plena
REQUISITOS
El curso está dirigido a todas las personas interesadas en introducirse en la práctica de la atención plena, en contar con material de apoyo y asesoramiento de un tutor que seguirá el proceso de aprendizaje. El curso también está especialmente indicado para aquellos profesionales que deseen introducir los beneficios de los programas basados en mindfulness en su práctica laboral: educadores/as, psicoterapeutas, enfermeras/os, psicólogos/as, médicas/os, gerentes de recursos humanos, etc.
TÍTULO
Una vez superado el curso en el plazo indicado recibirá en su domicilio un diploma acreditativo del Centro Andaluz de Intervención Psicosocial, en el que figurará su nombre, DNI, título del curso, número de horas y modalidad
WEB
http://www.centropsicosocial.es/curso%20mindfulness.htm
El término mindfulness hace referencia a la capacidad para centrar nuestra atención en el momento presente, sin ejercer un juicio sobre él, simplemente siendo plenamente conscientes del aquí y ahora. Estas prácticas, de una larga tradición en Oriente, son en la actualidad estudiadas y analizadas por la ciencia, que a través de numerosos experimentos han avalado los enormes beneficios que suponen para mejorar los síntomas en multitud de dolencias, así como para desarrollar una vida llena de plenitud. Pero, las explicaciones teóricas no resultan suficientes para hacerse una idea de lo que implica el mindfulness, por eso en este curso ofrecemos herramientas prácticas para que descubras por ti mismo sus sorprendentes beneficios.
PROGRAMA
Unidad 1: ¿Qué es Mindfulness?
Unidad 2: La Práctica de la Atención Plena
Unidad 3: Budismo y Ciencia: Diálogos y Experiencias
Unidad 4: Técnicas y Ejercicios para Desarrollar la Conciencia Plena
REQUISITOS
El curso está dirigido a todas las personas interesadas en introducirse en la práctica de la atención plena, en contar con material de apoyo y asesoramiento de un tutor que seguirá el proceso de aprendizaje. El curso también está especialmente indicado para aquellos profesionales que deseen introducir los beneficios de los programas basados en mindfulness en su práctica laboral: educadores/as, psicoterapeutas, enfermeras/os, psicólogos/as, médicas/os, gerentes de recursos humanos, etc.
TÍTULO
Una vez superado el curso en el plazo indicado recibirá en su domicilio un diploma acreditativo del Centro Andaluz de Intervención Psicosocial, en el que figurará su nombre, DNI, título del curso, número de horas y modalidad
WEB
http://www.centropsicosocial.es/curso%20mindfulness.htm
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