Curso TAI CHI CHUAN
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Según la Medicina Tradicional China es preferible cultivar cotidianamente la salud antes de tener que recurrir a tratar una enfermedad. En este curso se introduce al alumno en la práctica del tai chi chuan, el chi kung (o qi gong) y la meditación taoísta; todo un sistema psicofísico de salud para el cultivo de la energía. A través del arte del Hun Yuan Tai Chi Chuan se le ofrecen al alumno/a herramientas que pueda aplicar para la obtención de una vida más sana, feliz y centrada en el instante presente.
Al
gunas de las prácticas que se realizarán son: - Forma de mano de 24 secuencias
- Fang shong kung (chi kung de la relajación consciente)
- Chan sy kung (chi kung del hilado de seda)
- Hun yuan chi kung (cultivo de los Tres Tesoros)
- Tai Li Kung (chi kung de la Gran Fuerza)
- Chi kung de la Armonía
- Ejercicios de estiramiento de tendones y canales energéticos
- Automasaje
- Meditación de los 5 sonidos curativos
- Meditación de la calma mental
- Otras formas de meditación
DIRIGIDO A : Todas las personas interesadas /
Personas de cualquier edad que quieran desarrollar una vida más saludable, relajada y centrada en el presente. También está especialmente indicado para personas de las tercera edad, con movilidad reducida, pacientes con fibromialgia, depresión, bajo tratamientos de quimioterapia, con sistema inmunitario débil, tras convalecencias largas o como mantenimiento tras recuperaciones de lesiones musculares u óseas.
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TARIFA ORDINARIA (trimestre) 72 €
TARIFA EXTENSA (trimestre) 54 €
TARIFA UMH (trimestre) 36 €
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Lugar: Aula de Danza / Facultad de BBAA, Altea
Día: MARTES
Hora: 17:00 - 19:00 h
MATRÍCULA: https://sites.google.com/site/cursosyactividades/cursos-de-taichi
Al
gunas de las prácticas que se realizarán son: - Forma de mano de 24 secuencias
- Fang shong kung (chi kung de la relajación consciente)
- Chan sy kung (chi kung del hilado de seda)
- Hun yuan chi kung (cultivo de los Tres Tesoros)
- Tai Li Kung (chi kung de la Gran Fuerza)
- Chi kung de la Armonía
- Ejercicios de estiramiento de tendones y canales energéticos
- Automasaje
- Meditación de los 5 sonidos curativos
- Meditación de la calma mental
- Otras formas de meditación
DIRIGIDO A : Todas las personas interesadas /
Personas de cualquier edad que quieran desarrollar una vida más saludable, relajada y centrada en el presente. También está especialmente indicado para personas de las tercera edad, con movilidad reducida, pacientes con fibromialgia, depresión, bajo tratamientos de quimioterapia, con sistema inmunitario débil, tras convalecencias largas o como mantenimiento tras recuperaciones de lesiones musculares u óseas.
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TARIFA ORDINARIA (trimestre) 72 €
TARIFA EXTENSA (trimestre) 54 €
TARIFA UMH (trimestre) 36 €
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Lugar: Aula de Danza / Facultad de BBAA, Altea
Día: MARTES
Hora: 17:00 - 19:00 h
MATRÍCULA: https://sites.google.com/site/cursosyactividades/cursos-de-taichi
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