Cursos mallorca 2013 - fundacion sophia curso teórico-práctico técnicas de meditación

Categoría: Cursos - Clases
Subcategoría: Otros cursos

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Descripción Cursos mallorca 2013 - fundacion sophia curso teórico-práctico técnicas de meditación

CURSOS MALLORCA 2013 - FUNDACION SOPHIA
CURSO TEÓRICO-PRÁCTICO
TÉCNICAS DE MEDITACIÓN
Dirigido a: Público en general
Objetivo: Conocer las distintas técnicas de meditación y descubrir la más acorde a uno mismo y los beneficios que aporta. Durante el curso se realizarán prácticas de los distintos sistemas de meditación.
Impartido por: Herminia Gisbert, Vicepresidenta de la Fundación Sophia y profesora del CES
PROGRAMA
1- Fundamentos de la meditación
2- Beneficios de la meditación
3- Pasos comunes en todos los sistemas de meditación de oriente y occidente
4- Prácticas de técnicas de oriente y occidente aplicadas a la vida cotidiana
*Meditación Vipassana
*Meditación Mántrica
*Meditación Taoísta
*Mindfullness
*Observación neutro consciente
5- Auto-conocimiento
6-Armonía cuerpo, mente y espíritu
7-Sabiduría práctica para el arte de vivir en armonía con uno mismo y con los demás
Fecha: martes 29 de oct., 5 y 12 de nov.
Horario: de 20, 30 a 22, 30h
Precio: 45, 00 euros (30 € estudiantes)
6 horas lectivas
Se entregará diploma acreditativo