Dolor lumbar y masajes

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Se define como dolor lumbar a aquél que se sufre en la zona baja de la espalda y glúteos y que también es conocido como lumbago o lumbalgia. Es uno de los dolores mas comunes y una de las principales causas de bajas laborales. Lo más probable es que tenga su causa en un dolor muscular, aunque en otras ocasiones puede radicar en un problema en la columna.
La gran mayoría de los casos de dolor lumbar se originan como consecuencia de la aparición de una contracturas muscular en la zona de la espalda. Cuando realizamos un mal movimiento forzado la espalda ya sea para levantar peso o al girar con brusquedad, los músculos se inmovilizan y envían una señal de dolor. Para que los tejidos musculares dañados se recuperen con rapidez es necesario aplicar calor y masajes en la zona afectada. Esto ayuda a que el tejido reciba mucha sangre y puede así repararse más rápido. Con una o varias sesiones de masaje, calor, estiramientos y ejercicios adecuados se consiguen resultados duraderos
En el caso de que el dolor provenga de un daño más serio en la columna vertebral las molestias pueden prolongarse de forma crónica y no sanar por sí solas. En estos casos el dolor suele originarse por un impacto fuerte, generalmente asociado a un accidente, que afecte a las vértebras o discos, una hernia discal o una enfermedad degenerativa y debe ser tratada con tratamientos más severos y métodos más invasivos.
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