Maneja tus emociones ante una situación de estrés
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El objetivo del taller es que los estudiantes aprendan a manejar el estrés que les supone un examen o una situación parecida.
Contenido: Cómo manejar tus emociones ante situaciones de estrés
Cómo no quedarte en blanco
Cómo cambiar tus emociones de manera consciente e inmediata
Técnicas concretas para manejar las emociones de ansiedad e ira
Técnicas de relajación, visualización y ensayo mental para manejar tus emociones
Aprenderás ...
a conocer, expresar y manejar tus emociones
a reconocer que emoción tienes ante una situación concreta de tu vida y como actuar
Podrás ...
bajar tu indice de estrés
manejar la presión en situaciones de estrés
Lugar: Centro de Formación Activa-T, Granada,
Agustina de Aragón, 31E - local 12
Fechas: Jueves, 13/09/2012 y Jueves, 11/10/2012 de 17.00 a 21.00
Detalles: precio: 20€ / persona
tamaño del grupo: max. 20 personas / taller
Plazas limitadas, puedes inscribirte a través de nuestra pagina web, llamando al 34 625 48 48 80 o 34 958 25 63 92
o a través del correo electrónico: info@minitalleres.com
http://www.minitalleres.com/inteligencia-emocional/
Contenido: Cómo manejar tus emociones ante situaciones de estrés
Cómo no quedarte en blanco
Cómo cambiar tus emociones de manera consciente e inmediata
Técnicas concretas para manejar las emociones de ansiedad e ira
Técnicas de relajación, visualización y ensayo mental para manejar tus emociones
Aprenderás ...
a conocer, expresar y manejar tus emociones
a reconocer que emoción tienes ante una situación concreta de tu vida y como actuar
Podrás ...
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Lugar: Centro de Formación Activa-T, Granada,
Agustina de Aragón, 31E - local 12
Fechas: Jueves, 13/09/2012 y Jueves, 11/10/2012 de 17.00 a 21.00
Detalles: precio: 20€ / persona
tamaño del grupo: max. 20 personas / taller
Plazas limitadas, puedes inscribirte a través de nuestra pagina web, llamando al 34 625 48 48 80 o 34 958 25 63 92
o a través del correo electrónico: info@minitalleres.com
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