Maquina de Musculacion
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Subcategoría: Artículos deportivos - bicicletas
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pectorales
Desarrollo sentado, butterfly y pull over para desarrollar los pectorales.
trapecios
Polea baja y barra para desarrollar los músculos de la espalda.
dorsales
Polea baja y barra latissimus para desarrollar los músculos de la espalda.
hombros: Polea baja para trabajar la cadena muscular de los deltoides.
tríceps
Polea alta para aumentar el volumen de los tríceps con la tracción hacia arriba y hacia abajo.
bíceps: Polea baja para trabajar la flexión de los brazos y desarrollar los músculos flexores.
muslos
Extensión y flexión de piernas, desarrollo de adductores, abductores y nalgas.
En las instrucciones de uso en línea encontrarás los principios generales del body training
Barra de tracción dorsal: deltoides, trapecios, pectorales y tríceps. Ajuste en altura de butterfly: pectorales, dorsales, deltoides.
Desarrollo sentado: pectorales, deltoides y tríceps.Leg: cuádriceps.
Desarrollo sentado, butterfly y pull over para desarrollar los pectorales.
trapecios
Polea baja y barra para desarrollar los músculos de la espalda.
dorsales
Polea baja y barra latissimus para desarrollar los músculos de la espalda.
hombros: Polea baja para trabajar la cadena muscular de los deltoides.
tríceps
Polea alta para aumentar el volumen de los tríceps con la tracción hacia arriba y hacia abajo.
bíceps: Polea baja para trabajar la flexión de los brazos y desarrollar los músculos flexores.
muslos
Extensión y flexión de piernas, desarrollo de adductores, abductores y nalgas.
En las instrucciones de uso en línea encontrarás los principios generales del body training
Barra de tracción dorsal: deltoides, trapecios, pectorales y tríceps. Ajuste en altura de butterfly: pectorales, dorsales, deltoides.
Desarrollo sentado: pectorales, deltoides y tríceps.Leg: cuádriceps.
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