Mente sana cuerpo sano
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En la sociedad actual, cada vez son más los desajustes entre mente y cuerpo y es más difícil de llevar a la práctica el viejo adagio \"mens sana in corpore sano\". Aquí se ofrece un manual para ayudar a emprender un camino que lleve a mejorar el cuerpo a la vez que desarrollar el psiquismo y lograr así la salud física y mental.
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