Mindfulness y cultivo de emociones positivas
Categoría: Cursos - Clases
Subcategoría: Música - Teatro - Danza
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CURSO intensivo
MINDFULNESS
y cultivo de emociones positivasfin de semana 16-17 noviembre
Un sistema completo de desarrollo y mejora personal para afrontar el estrés y los hábitos de pensamiento negativo. Aprenderemos a través de la práctica los ejercicios esenciales de MINDFULNESS (siguiendo la línea de Jon Kabat-Zinn), complementados con sencillas y eficaces prácticas cuerpo-mente para aprovechar el poder sanador de nuestras emociones positivas, tanto en lo físico como en lo psíquico. MINDFULNESS ha demostrado sus efectos positivos en el dolor crónico, depresión, ansiedad, estrés, adicciones, etc..., así como en la mejora de la función cerebral y la respuesta inmunitaria, aportando a la persona una sensación de solidez interna y de calma profunda. La evocación de emociones positivas, siendo una práctica milenaria de perfeccionamiento, común al taoísmo y al budismo, entronca con los resultados experimentales de la psiconeuroinmunología, en el sentido de que las emociones positivas generan en el organismo una química sanadora y vitalizadora, un auténtico elixir de salud y bienestar al alcance de todos.
Fecha y horario: sábado 16 y domingo 17 de noviembre (sábado de 10 a 14 h y de 16 a 20 h, domingo de 10 a 14 h)
Lugar: TAINOS, Parlament, 35.
Precio: 85 eur
Información e inscripciones (10 plazas): 934423019 - 607312878
Imparte: Alfonso Cobas: formado en Mindfulness con Fernando A. de Torrijos (colaborador de Jon Kabat-Zinn), diplomado en Terapia gestalt y Arteterapia, formador en técnicas expresivas y corporales, profesor de Qi gong (Yves Réquena).
Más actividades en www.etc-actividades.blogspot.com
Si quieres recibir información de nuestras actividades, puedes decírnoslo a etc-actividades@hotmail.com
MINDFULNESS
y cultivo de emociones positivasfin de semana 16-17 noviembre
Un sistema completo de desarrollo y mejora personal para afrontar el estrés y los hábitos de pensamiento negativo. Aprenderemos a través de la práctica los ejercicios esenciales de MINDFULNESS (siguiendo la línea de Jon Kabat-Zinn), complementados con sencillas y eficaces prácticas cuerpo-mente para aprovechar el poder sanador de nuestras emociones positivas, tanto en lo físico como en lo psíquico. MINDFULNESS ha demostrado sus efectos positivos en el dolor crónico, depresión, ansiedad, estrés, adicciones, etc..., así como en la mejora de la función cerebral y la respuesta inmunitaria, aportando a la persona una sensación de solidez interna y de calma profunda. La evocación de emociones positivas, siendo una práctica milenaria de perfeccionamiento, común al taoísmo y al budismo, entronca con los resultados experimentales de la psiconeuroinmunología, en el sentido de que las emociones positivas generan en el organismo una química sanadora y vitalizadora, un auténtico elixir de salud y bienestar al alcance de todos.
Fecha y horario: sábado 16 y domingo 17 de noviembre (sábado de 10 a 14 h y de 16 a 20 h, domingo de 10 a 14 h)
Lugar: TAINOS, Parlament, 35.
Precio: 85 eur
Información e inscripciones (10 plazas): 934423019 - 607312878
Imparte: Alfonso Cobas: formado en Mindfulness con Fernando A. de Torrijos (colaborador de Jon Kabat-Zinn), diplomado en Terapia gestalt y Arteterapia, formador en técnicas expresivas y corporales, profesor de Qi gong (Yves Réquena).
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