Monitora de Tai Chi Chuan Estilo Yang y Chikung
Categoría: Cursos - Clases
Subcategoría: Tutoría - clases particulares
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Monitora titulada en Tai Chi Chuan Estilo Yang y Chikung, se ofrece a dar clases a domicilio.
Según las últimas investigaciones médicas, el Tai Chi es un excelente ejercicio para Geriatría, Cardiovascular y Rehabilitación. En la práctica se ejercita conjuntamente cuerpo, mente y espíritu. Al realizarse en un ritmo suave, permite que cualquier persona de cualquier edad y forma física pueda practicar esta disciplina. El Tai Chi Chuan (arte marcial interna de origen chino) tiene tres grandes virtudes: beneficios terapéuticos, meditación en movimiento y defensa personal.
El estilo Yang se caracteriza por potencial la salud física y menta, la energía y la longevidad. Sus movimientos amplios, lentos y suaves y la respiración profunda y en calma. Este estilo
es el mas popular y fácil de practicar, sin embargo para llegar a dominar bien el estilo se requiere mucha práctica y disciplina.
Las formas de 10, 16 y 24 se establecieron con objeto de que todo el mundo se beneficiaran de sus efectos sobre la salud por la Federación Internacional de Wushu. La forma de 24 y 108 son las más populares.
Chikung significa “trabajo con la energía”, entonces podíamos decir que el Taichi Chuan es un tipo de ChiKung con aplicaciones marciales.
Descubre más de este arte marcial "Meditación en movimiento"
Clase individual o grupo reducido (12 Euros hora) en Fuenlabrada y alrededores.
Según las últimas investigaciones médicas, el Tai Chi es un excelente ejercicio para Geriatría, Cardiovascular y Rehabilitación. En la práctica se ejercita conjuntamente cuerpo, mente y espíritu. Al realizarse en un ritmo suave, permite que cualquier persona de cualquier edad y forma física pueda practicar esta disciplina. El Tai Chi Chuan (arte marcial interna de origen chino) tiene tres grandes virtudes: beneficios terapéuticos, meditación en movimiento y defensa personal.
El estilo Yang se caracteriza por potencial la salud física y menta, la energía y la longevidad. Sus movimientos amplios, lentos y suaves y la respiración profunda y en calma. Este estilo
es el mas popular y fácil de practicar, sin embargo para llegar a dominar bien el estilo se requiere mucha práctica y disciplina.
Las formas de 10, 16 y 24 se establecieron con objeto de que todo el mundo se beneficiaran de sus efectos sobre la salud por la Federación Internacional de Wushu. La forma de 24 y 108 son las más populares.
Chikung significa “trabajo con la energía”, entonces podíamos decir que el Taichi Chuan es un tipo de ChiKung con aplicaciones marciales.
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Clase individual o grupo reducido (12 Euros hora) en Fuenlabrada y alrededores.
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