Monitora Titulada de Pilates y Tai Chi Chuan Estilo Yang y C
Categoría: Cursos - Clases
Subcategoría: Tutoría - clases particulares
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Hola mi nombre es Nuria, he sido bailarina profesional de Ballet Clásico, titulada por el conservatorio en el año 1988. Monitora titulada Pilates y Tai Chi - Chikug. Mi experiencia es de más de 15 años impartiendo clases a todos los niveles.
El método Pilates nos ayuda a controlar el equilibrio entre cuerpo y mente. Es un método muy potente, que bien realizado, mejora de manera asombrosa la salud, se logra un cuerpo más ágil y estilizado.
Según las últimas investigaciones medicas, el Tai Chi es un excelente ejercicio para Geriatría, Cardiovascular y Rehabilitación. En la práctica se ejercita conjuntamente cuerpo, mente y espíritu. Al realizarse en un ritmo suave, permite que cualquier persona de cualquier edad y forma física pueda practicar esta disciplina. El Tai Chi Chuan (arte marcial interna de origen chino) tiene tres grandes virtudes: beneficios terapéuticos, meditación en movimiento y defensa personal. Chikung trabajo con la energía.
Descubre más de estas disciplinas. Clase individual o grupo reducido (12 euros hora) en Fuenlabrada y alrededores. Un saludo
El método Pilates nos ayuda a controlar el equilibrio entre cuerpo y mente. Es un método muy potente, que bien realizado, mejora de manera asombrosa la salud, se logra un cuerpo más ágil y estilizado.
Según las últimas investigaciones medicas, el Tai Chi es un excelente ejercicio para Geriatría, Cardiovascular y Rehabilitación. En la práctica se ejercita conjuntamente cuerpo, mente y espíritu. Al realizarse en un ritmo suave, permite que cualquier persona de cualquier edad y forma física pueda practicar esta disciplina. El Tai Chi Chuan (arte marcial interna de origen chino) tiene tres grandes virtudes: beneficios terapéuticos, meditación en movimiento y defensa personal. Chikung trabajo con la energía.
Descubre más de estas disciplinas. Clase individual o grupo reducido (12 euros hora) en Fuenlabrada y alrededores. Un saludo
