Personal trainer - Entrenador personal Low Cost
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Entrenador personal licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte.
Alcanza tus objetivos, quema esa grasa que sobra, gana esos músculos que tanto deseas,... no te pongas límites ni excusas!
Servicios: - Entrevista personal: Concretaremos tus objetivos, tus metas y tus posibilidades de alcanzarlas. Resolveré cualquier duda que tengas.
- Programación de diferentes tipos de entrenamientos totalmente personalizados: "Cada persona es un mundo" y cómo tal cada uno debe tener un entrenamiento y una rutina de acuerdo con todos lo factores de su "mundo". Con la información de la entrevista crearé un programa de entrenamiento compatible con tu ritmo de vida así pudiendo compaginar entrenamiento, comidas, descanso y tu vida social/laboral sin ningún problema.
- Seguimiento y valoración de la progresión: Haré un seguimiento de los objetivos semanales, mensuales y trimestrales. Cada semana repasamos las sensaciones que puedas tener y valoraremos juntos los entrenamientos y la dicha progresión. Obtendremos resultados a corto plazo (4 semanas) y resultados muy significativos a partir de la décima semana de entrenamiento.
- Asesoramiento de la nutrición: Junto con el descanso son los factores más importantes para conseguir nuestros objetivos. Elaboraré una rutina alimenticia que se adecue a tu entrenamiento y a tus metas.
- Servicio de coaching (deportivo, profesional y personal): ¿Quieres hacerlo pero te falta el empujón inicial para arrancar? ¿Deseas algo pero te falta el coraje? Juntos haremos que lo imposible se convierta en realidad.
- Posibilidad de prueba de esfuerzo con centro médico concertado.
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