Relajación y estiramientos
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Aprovecha estas clases para aprender a relajar y estirar el cuerpo y así obtener mayor flexibilidad evitando tirones y dolencias musculares.
La respiración juega un papel muy importante, y aprendiendo a de manera sencilla a respirar profunda y pausadamente lograremos relajarnos en cualquier sitio y cuando más lo necesitemos.
Fecha: martes 12, 19 y 26 de noviembre de 20 a 21:30 h
Precio: 18 €
Lugar: Calle Miguel de Cervantes 22, local
Para mayor información: E-mail: anunciosactividades@gmail.com
Página web: http://www.espacioc3.org/
La respiración juega un papel muy importante, y aprendiendo a de manera sencilla a respirar profunda y pausadamente lograremos relajarnos en cualquier sitio y cuando más lo necesitemos.
Fecha: martes 12, 19 y 26 de noviembre de 20 a 21:30 h
Precio: 18 €
Lugar: Calle Miguel de Cervantes 22, local
Para mayor información: E-mail: anunciosactividades@gmail.com
Página web: http://www.espacioc3.org/
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