Semana detox (depúrate!)
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Semana Detox
La semana DETOX es una cura depurativa a base de zumos, infusiones y potaje que tiene el mismo efecto que un ayuno pero es mucho más suave y se puede hacer mientras trabajas.
En vez de estar solo con tus dudas y miedos, estas acompañado por una persona experimentada y gozas del apoyo del grupo de participantes, disfrutando opcionalmente de actividades (talleres, charlas, paseos) a la carta (opcionales) relacionadas con la Salud y el Bienestar.
¿Para qué sirve?
El objetivo principal es limpiar tu cuerpo de toxinas, contaminantes y metales pesados que se hayan acumulado en tus articulaciones, órganos, tejidos, células y en tu sangre. Estos contaminantes pueden provenir de varias fuentes como pesticidas, contaminantes ambientales, productos de uso diario, alimentos procesados, agentes de envasado, alcohol, medicamentos etc. Al dar a tu cuerpo un descanso de su carga tóxica y proporcionarle ejercicio, podrás llegar a un nuevo nivel de salud y vitalidad. Una limpieza suave también ayudará a mejorar tu claridad mental y tu estabilidad emocional, aumentar tu fuerza, flexibilidad y resistencia.
¿Cuáles son los beneficios?
Reducción de peso (peso saludable), piel más clara y rehidratada, depuración del organismo, mayor energía y vitalidad, mejora de la digestión y la inmunidad, reducción de la inflamación, estabilización del azúcar en la sangre, aumento de la circulación, equilibrio hormonal, y mayor bienestar a todos los niveles.
¿En qué consiste?
Es una propuesta para todos aquellos que oyen hablar de DETOX y se les pone el estómago del revés o les entra miedo solo de pensarlo. Se trata de un acercamiento a las depuraciones, algo bastante "light", sencillo, muy fácil y con acompañamiento…
Básicamente es un tipo de ayuno muy suave en el cual se toman zumos de frutas y verdura, infusiones y potajes. Tiene el mismo efecto que un ayuno pero sin que tengas que sufrir tanto de la sensación de hambre ni tener riesgo de desmineralización.
Te ofrecemos: - acompañamiento de una persona experimentada que puede contestar a tus dudas y preguntas
- apoyo mutuo de un grupo con sesiones de intercambio
- actividades relacionadas con LA SALUD y el BIENESTAR.
¿Para quién es?
La semana DETOX es PARA TODOS. El programa está concebido para que el que quiera beneficiarse de ello lo pueda hacer sin consideración de disponibilidad (puede seguir trabajando) o poder adquisitivo (hay varias fórmulas).
Ofrecemos un programa completamente “a la carta” para que se ajuste a todos.
Formula 1: Zumos participación a las sesiones de grupo, charlas introductora y final así que a los paseos
Formula 2: Tienes licuadora y te haces tú los zumos pero quieres participar en la reuniones y beneficiarte del apoyo del grupo
Formula 3: Solo quieres participar de forma independiente a uno de los talleres que componen el programa.
Programa
Zumos y sesiones de grupo: Sábado a viernes incluidos de 14.00 a 15.30
1º viernes de 20.00 a 21.30
Charla introductora: “El Arte del Ayuno y de la cura depurativa”
2º viernes (al final de la semana Detox)
Charla conclusiva “Seguir con una Alimentación Sana”
Actividades opcionales
Sábado de 10.00 a 13.00 - “Uso Terapéutico y estético de la Arcilla
18.00 – 19.30 Paseo
Domingo 10.00 a 13.30 - “Plantas silvestres autóctonas comestibles y depurativas”
18.00 – 19.30 Charla Orinoterapia
Lunes 10.00 – 11.30 “Introducción a la Meditación”
18.00- 20.00 Paseo (Arte compartido: lectura de poemas, canciones, etc…)
Martes 10.00 – 11.30 - Yoga
Miércoles
10.00 - 11.30 Meditación guiada ‘Visualizar un día exitoso’
Jueves 10.00 – 11.30 - Chi Kung
Viernes
10.00 – 11.30 Meditación
18.00 – 19.30 Charla final “Seguir con una Alimentación Sana”
Animadora y acompañante:
Anne del Grupo de Salud de la CIG,
Psicosociologa, practica varias formas de ayuno, meditación, técnicas de salud Natural, técnicas corporales suaves (Chi Kung, Tai Chi, Yoga, etc.) y técnicas de desarrollo personal como Sophrología, PNL etc… desde más de 20 años
Plazas limitadas
Reservas, información y programas detallados (también otras fechas y programas residenciales): barbier.anne13@gmail.com
958 15 34 27 (de 10.00 a 21.00)
Precios
Formula 1: 35 € 24,50 € por los 7 zumos
Formula 2: 35 €
Formula 3:
Talleres charla ‘Orinoterapia’: 8 € (salvo taller “Uso terapéutico y estético de la Arcilla” que es 15 €)
Mínimo 3 participantes / taller
Posibilidad de pagar parcialmente en chavicos* (Moneda Social de la Cooperativa Integral Granaina)
Programa
Zumos y sesiones de grupo: Del sábado 15/06 al viernes 21/06 incluidos de 14.00 a 15.30 en Mundo Manila (Plaza de las Descalzas, nº 3 – Realejo- 18009 Granada), salvo el domingo, la toma de zumo tendrá lugar en Itinere (Calle Natalio Rivas, nº 1- 2ªDcha, Granada)
Actividades
Viernes 14/06 de 20.00 a 21.30
Charla introductora: “El Arte del Ayuno y de la cura depurativa” - Mundo Manilahttps://www.facebook.com/events/587638627947850/
Sábado 15/06
10.00 a 13.00 - “Uso Terapéutico y estético de la Arcilla” – Itinere 15€
https://www.facebook.com/events/419761678130809/
18.00 – 19.30 Paseo en los jardines de Alhambra
Domingo 16/06
10.00 a 13.30 - “Plantas silvestres autóctonas comestibles y depurativas”- Valle Darro 8€
https://www.facebook.com/events/159752744206894/
18.00 – 19.30 Charla Orinoterapia – Itinere 8€
https://www.facebook.com/events/140743039456937/
Lunes 17/06
10.00 – 11.30 “Introducción a la Meditación”
- Itinere 8€
https://www.facebook.com/events/393874247390349/
18.00- 20.00 Paseo en Huerta de Carlos (Arte compartido: lectura de poemas, canciones, etc…)
Martes 18/06
10.00 – 11.30 - Yoga - Itinere 8€
https://www.facebook.com/events/1379016295644658/
18.00 – 20.30 - Charla Espiritual, Concierto, Meditación “Tener una meta en la vida” Facultad Ciencia de Educación de Cartuja
Miércoles 19/06
10.00 - 11.30 Meditación guiada ‘Visualizar un día exitoso’ – Itinere 8€
https://www.facebook.com/events/204917939660021/
Jueves 20/06
10.00 – 11.30 - Chi Kung - Itinere 8€
https://www.facebook.com/events/149920928525760/
Viernes 21/06
10.00 – 11.30 Meditación – Itinere 8€
18.00 – 19.30 Charla final “Seguir con una Alimentación Sana” - Mundo Manila
https://www.facebook.com/events/519155148150863/
La Dra Odile Fernandez nos hará el honor de su presencia con su libro 'Mis recetas anti-cancer'
http://www.misrecetasanticancer.com/
https://www.facebook.com/misrecetasanticancer
La semana DETOX es una cura depurativa a base de zumos, infusiones y potaje que tiene el mismo efecto que un ayuno pero es mucho más suave y se puede hacer mientras trabajas.
En vez de estar solo con tus dudas y miedos, estas acompañado por una persona experimentada y gozas del apoyo del grupo de participantes, disfrutando opcionalmente de actividades (talleres, charlas, paseos) a la carta (opcionales) relacionadas con la Salud y el Bienestar.
¿Para qué sirve?
El objetivo principal es limpiar tu cuerpo de toxinas, contaminantes y metales pesados que se hayan acumulado en tus articulaciones, órganos, tejidos, células y en tu sangre. Estos contaminantes pueden provenir de varias fuentes como pesticidas, contaminantes ambientales, productos de uso diario, alimentos procesados, agentes de envasado, alcohol, medicamentos etc. Al dar a tu cuerpo un descanso de su carga tóxica y proporcionarle ejercicio, podrás llegar a un nuevo nivel de salud y vitalidad. Una limpieza suave también ayudará a mejorar tu claridad mental y tu estabilidad emocional, aumentar tu fuerza, flexibilidad y resistencia.
¿Cuáles son los beneficios?
Reducción de peso (peso saludable), piel más clara y rehidratada, depuración del organismo, mayor energía y vitalidad, mejora de la digestión y la inmunidad, reducción de la inflamación, estabilización del azúcar en la sangre, aumento de la circulación, equilibrio hormonal, y mayor bienestar a todos los niveles.
¿En qué consiste?
Es una propuesta para todos aquellos que oyen hablar de DETOX y se les pone el estómago del revés o les entra miedo solo de pensarlo. Se trata de un acercamiento a las depuraciones, algo bastante "light", sencillo, muy fácil y con acompañamiento…
Básicamente es un tipo de ayuno muy suave en el cual se toman zumos de frutas y verdura, infusiones y potajes. Tiene el mismo efecto que un ayuno pero sin que tengas que sufrir tanto de la sensación de hambre ni tener riesgo de desmineralización.
Te ofrecemos: - acompañamiento de una persona experimentada que puede contestar a tus dudas y preguntas
- apoyo mutuo de un grupo con sesiones de intercambio
- actividades relacionadas con LA SALUD y el BIENESTAR.
¿Para quién es?
La semana DETOX es PARA TODOS. El programa está concebido para que el que quiera beneficiarse de ello lo pueda hacer sin consideración de disponibilidad (puede seguir trabajando) o poder adquisitivo (hay varias fórmulas).
Ofrecemos un programa completamente “a la carta” para que se ajuste a todos.
Formula 1: Zumos participación a las sesiones de grupo, charlas introductora y final así que a los paseos
Formula 2: Tienes licuadora y te haces tú los zumos pero quieres participar en la reuniones y beneficiarte del apoyo del grupo
Formula 3: Solo quieres participar de forma independiente a uno de los talleres que componen el programa.
Programa
Zumos y sesiones de grupo: Sábado a viernes incluidos de 14.00 a 15.30
1º viernes de 20.00 a 21.30
Charla introductora: “El Arte del Ayuno y de la cura depurativa”
2º viernes (al final de la semana Detox)
Charla conclusiva “Seguir con una Alimentación Sana”
Actividades opcionales
Sábado de 10.00 a 13.00 - “Uso Terapéutico y estético de la Arcilla
18.00 – 19.30 Paseo
Domingo 10.00 a 13.30 - “Plantas silvestres autóctonas comestibles y depurativas”
18.00 – 19.30 Charla Orinoterapia
Lunes 10.00 – 11.30 “Introducción a la Meditación”
18.00- 20.00 Paseo (Arte compartido: lectura de poemas, canciones, etc…)
Martes 10.00 – 11.30 - Yoga
Miércoles
10.00 - 11.30 Meditación guiada ‘Visualizar un día exitoso’
Jueves 10.00 – 11.30 - Chi Kung
Viernes
10.00 – 11.30 Meditación
18.00 – 19.30 Charla final “Seguir con una Alimentación Sana”
Animadora y acompañante:
Anne del Grupo de Salud de la CIG,
Psicosociologa, practica varias formas de ayuno, meditación, técnicas de salud Natural, técnicas corporales suaves (Chi Kung, Tai Chi, Yoga, etc.) y técnicas de desarrollo personal como Sophrología, PNL etc… desde más de 20 años
Plazas limitadas
Reservas, información y programas detallados (también otras fechas y programas residenciales): barbier.anne13@gmail.com
958 15 34 27 (de 10.00 a 21.00)
Precios
Formula 1: 35 € 24,50 € por los 7 zumos
Formula 2: 35 €
Formula 3:
Talleres charla ‘Orinoterapia’: 8 € (salvo taller “Uso terapéutico y estético de la Arcilla” que es 15 €)
Mínimo 3 participantes / taller
Posibilidad de pagar parcialmente en chavicos* (Moneda Social de la Cooperativa Integral Granaina)
Programa
Zumos y sesiones de grupo: Del sábado 15/06 al viernes 21/06 incluidos de 14.00 a 15.30 en Mundo Manila (Plaza de las Descalzas, nº 3 – Realejo- 18009 Granada), salvo el domingo, la toma de zumo tendrá lugar en Itinere (Calle Natalio Rivas, nº 1- 2ªDcha, Granada)
Actividades
Viernes 14/06 de 20.00 a 21.30
Charla introductora: “El Arte del Ayuno y de la cura depurativa” - Mundo Manilahttps://www.facebook.com/events/587638627947850/
Sábado 15/06
10.00 a 13.00 - “Uso Terapéutico y estético de la Arcilla” – Itinere 15€
https://www.facebook.com/events/419761678130809/
18.00 – 19.30 Paseo en los jardines de Alhambra
Domingo 16/06
10.00 a 13.30 - “Plantas silvestres autóctonas comestibles y depurativas”- Valle Darro 8€
https://www.facebook.com/events/159752744206894/
18.00 – 19.30 Charla Orinoterapia – Itinere 8€
https://www.facebook.com/events/140743039456937/
Lunes 17/06
10.00 – 11.30 “Introducción a la Meditación”
- Itinere 8€
https://www.facebook.com/events/393874247390349/
18.00- 20.00 Paseo en Huerta de Carlos (Arte compartido: lectura de poemas, canciones, etc…)
Martes 18/06
10.00 – 11.30 - Yoga - Itinere 8€
https://www.facebook.com/events/1379016295644658/
18.00 – 20.30 - Charla Espiritual, Concierto, Meditación “Tener una meta en la vida” Facultad Ciencia de Educación de Cartuja
Miércoles 19/06
10.00 - 11.30 Meditación guiada ‘Visualizar un día exitoso’ – Itinere 8€
https://www.facebook.com/events/204917939660021/
Jueves 20/06
10.00 – 11.30 - Chi Kung - Itinere 8€
https://www.facebook.com/events/149920928525760/
Viernes 21/06
10.00 – 11.30 Meditación – Itinere 8€
18.00 – 19.30 Charla final “Seguir con una Alimentación Sana” - Mundo Manila
https://www.facebook.com/events/519155148150863/
La Dra Odile Fernandez nos hará el honor de su presencia con su libro 'Mis recetas anti-cancer'
http://www.misrecetasanticancer.com/
https://www.facebook.com/misrecetasanticancer
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