SHANADANZA, Centro Integral de Baile y Salud, Chiva

Categoría: Cursos - Clases
Subcategoría: Música - Teatro - Danza
Precio:
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En Shana Danza queremos favorecer el crecimiento personal, tanto físico como mental a través del baile.
Un centro donde por medio de la danza lograreis mejorar vuestro rendimiento físico: Fortaleciendo los huesos y los músculos.
Tonificando todo el cuerpo.
Mejorando la postura y el equilibrio,
Aumenta la resistencia y la flexibilidad.
Y  vuestra salud mental: Mejorando las relaciones personales, ya que  ayuda a superar la soledad y la timidez y hacer nuevas amistades.
Reduciendo el estrés y la tensión ya que la música y el baile ayudan a relajarte y liberar tensiones.
Aumentando la vitalidad, ya que favorece el sueño y potencia la energía vital.
Reduciendo la ansiedad y la depresión, ya que ayuda a expresar las emociones, a canalizar la adrenalina.
Fortaleciendo la autoestima, ya que levanta el ánimo y fomenta la confianza en uno mismo.
Fortaleciendo la confianza, ya que fomenta la claridad de pensamiento.
Alegrando la vida, es prácticamente imposible bailar sin sonreír.

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