Talleres para ayudarte a realizar un cambio positivo en tu vida
Categoría: Servicios
Subcategoría: Salud y Belleza
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CURSO: HERRAMIENTAS PARA UN CAMBIO POSITIVO EN TU VIDA
El objetivo de este curso es proporcionar herramientas para el conocimiento y desarrollo de tu “yo interior”, de tu potencial de crecimiento personal y profesional, y de tu capacidad de comunicación con las personas que te rodean, (familia, amigos, trabajo). El curso esta dividido en talleres que, aun siendo independientes, se enlazan para darte herramientas y pautas de actuación que te permitan saltar muchos de los obstáculos que surgen en la vida cotidiana, y que te ayuden a crecer como persona y te inspiren para intentar alcanzar los objetivos de tu vida.
TALLER 1º
¿COMO PROCESAMOS LA INFORMACIÓN EXTERIOR?
PREFERENCIAS CEREBRALES Y CANALES DE PERCEPCIÓN, HERRAMIENTAS BÁSICAS PARA ENTENDER A LOS DEMÁS Y MEJORAR LA COMUNICACIÓN
La información que nos llega del exterior a través de los sentidos se procesa en el cerebro. Cada ser humano tiene unos canales preferentes de captación de esa información y un sistema de procesarla diferente ( preferencia cerebral), por lo que delante de una misma información exterior, la percepción y reacción puede ser muy diferente de una persona a otra. Conocer cuales son tus canales de percepción preferidos y cual es tu preferencia cerebral es fundamental para conocerte un poco mejor a ti mismo y entender tus reacciones. Conocer como procesan la información y cuales son los canales de percepción preferidos de los miembros de tu familia, tu pareja, tus hijos; tus amigos, tus compañeros de trabajo es muy importante para lograr una buena comunicación con ellos y comprender sus reacciones. Nuestras preferencias cerebrales, influyen decisivamente en la forma de relacionarnos, analizar la información, resolver problemas y tomar decisiones en nuestro entorno familiar o de trabajo. No hay malas ni buenas preferencias, lo que si hay son preferencias mas o menos adaptadas a una situación, un trabajo o un entorno.
CONOCERTE A TI MISMO Y COMPRENDER A LOS DEMÁS ES EL PRIMER PASO PARA EMPEZAR A APRENDER A SOLUCIONAR TUS CONFLICTOS DIARIOS. CALENDARIO DE CURSOS
TALLER 2º
PENSAMIENTO POSITIVO
Tus pensamientos son el motor del éxito o fracaso en los objetivos de tu vida. Aprende a enfocar tus pensamientos de una manera constructiva y positiva que te permita crecer como persona y lograr tus metas. Desde muy temprana edad aprendemos a vivir con optimismo o pesimismo, con fe o desesperación, con alegría o con angustia, en función de la familia, grupo social o ambiente que nos ha rodeado desde pequeños, y a muy pocos se nos orienta respecto a la manera de responder positivamente a las situaciones y dificultades cotidianas.¿Por qué la gente se desanima o se deprime?; ¿por qué existen personas que, después de perderlo todo, se recuperan?; o ¿por qué otras, con adversidades de escala mucho menor, se desmoronan y abandonan rápidamente su objetivo?. La diferencia entre unos y otros, es el estilo explicativo ( estilo de pensamiento ) que adoptamos ante los problemas de la realidad: lo que nos decimos a nosotros mismos sobre determinada experiencia o problema. Nuestra mente codifica la realidad, la interpreta, “ se la habla”, como si nos contáramos a nosotros mismos lo que nos sucede. Pero esta historieta, esta narración, cierta o distorsionada se convierte en “nuestra realidad”, y tiene efectos positivos o negativo concretos en nuestros sentimientos y nuestros actos.
TALLER 3º
PROGRAMACIÓN Y CONSECUCIÓN DE OBJETIVOS
En nuestra vida cotidiana todos tenemos en nuestra mente proyectos que queremos realizar, metas que nos gustaría alcanzar y grandes resultados que obtener. Queremos acabar la carrera, queremos que nuestro trabajo nos haga crecer personal y profesionalmente. Queremos formar una familia, tener hijos, queremos que la familia sea feliz, que haya armonía, llevarnos bien con nuestra pareja y con nuestros hijos, tener estabilidad económica. Queremos educar lo mejor posible a nuestros hijos, darles seguridad y amor. Queremos tener una vejez segura, placentera y tranquila. Queremos prosperar económicamente, queremos aprender a conducir, a cocinar. Queremos montar un negocio familiar........ Todos tenemos objetivos que nos vamos planteando a lo largo de nuestra vida, sin embargo no siempre se hace realidad todo aquello que hemos pensado conseguir. Hay personas que, a lo largo de su vida, difícilmente han podido hacer realidad alguno de los muchos objetivos que se habían planteado tiempo atrás. Otras, podríamos decir que, han podido cumplir la mitad de todos sus objetivos, sin embargo, otras han podido hacer realidad casi todo lo que decidieron conseguir en algún momento de su vida. Alguien puede pensar que esto es debido a algunas de estas personas han podido tener muy mala suerte en todo lo que se planteaban, y otras, todo lo contrario, han tenido muy buena suerte y han podido conseguir todo aquello que, en su momento, decidieron hacer. Si, bien es cierto, que la suerte puede ayudar un poco, como por ejemplo que te toque la lotería, la verdad es que lo que influye más en la consecución de proyectos y objetivos es la manera en que planteamos, formulamos,enfocamos y damos seguimiento al proceso de realización de los objetivos. En este taller aprenderás herramientas para: ** Definir bien un objetivo a alcanzar.
** Determinar los tipos de objetivos,
** Saber que motivación es la más adecuada, en cada caso, para alcanzarlo,
** Determinar las condiciones idóneas para una buena formulación del objetivo.
** Elegir las estrategias adecuadas para conseguir un objetivo.
** Ser flexible y tener más alternativas en la consecución del objetivo.
El objetivo de este curso es proporcionar herramientas para el conocimiento y desarrollo de tu “yo interior”, de tu potencial de crecimiento personal y profesional, y de tu capacidad de comunicación con las personas que te rodean, (familia, amigos, trabajo). El curso esta dividido en talleres que, aun siendo independientes, se enlazan para darte herramientas y pautas de actuación que te permitan saltar muchos de los obstáculos que surgen en la vida cotidiana, y que te ayuden a crecer como persona y te inspiren para intentar alcanzar los objetivos de tu vida.
TALLER 1º
¿COMO PROCESAMOS LA INFORMACIÓN EXTERIOR?
PREFERENCIAS CEREBRALES Y CANALES DE PERCEPCIÓN, HERRAMIENTAS BÁSICAS PARA ENTENDER A LOS DEMÁS Y MEJORAR LA COMUNICACIÓN
La información que nos llega del exterior a través de los sentidos se procesa en el cerebro. Cada ser humano tiene unos canales preferentes de captación de esa información y un sistema de procesarla diferente ( preferencia cerebral), por lo que delante de una misma información exterior, la percepción y reacción puede ser muy diferente de una persona a otra. Conocer cuales son tus canales de percepción preferidos y cual es tu preferencia cerebral es fundamental para conocerte un poco mejor a ti mismo y entender tus reacciones. Conocer como procesan la información y cuales son los canales de percepción preferidos de los miembros de tu familia, tu pareja, tus hijos; tus amigos, tus compañeros de trabajo es muy importante para lograr una buena comunicación con ellos y comprender sus reacciones. Nuestras preferencias cerebrales, influyen decisivamente en la forma de relacionarnos, analizar la información, resolver problemas y tomar decisiones en nuestro entorno familiar o de trabajo. No hay malas ni buenas preferencias, lo que si hay son preferencias mas o menos adaptadas a una situación, un trabajo o un entorno.
CONOCERTE A TI MISMO Y COMPRENDER A LOS DEMÁS ES EL PRIMER PASO PARA EMPEZAR A APRENDER A SOLUCIONAR TUS CONFLICTOS DIARIOS. CALENDARIO DE CURSOS
TALLER 2º
PENSAMIENTO POSITIVO
Tus pensamientos son el motor del éxito o fracaso en los objetivos de tu vida. Aprende a enfocar tus pensamientos de una manera constructiva y positiva que te permita crecer como persona y lograr tus metas. Desde muy temprana edad aprendemos a vivir con optimismo o pesimismo, con fe o desesperación, con alegría o con angustia, en función de la familia, grupo social o ambiente que nos ha rodeado desde pequeños, y a muy pocos se nos orienta respecto a la manera de responder positivamente a las situaciones y dificultades cotidianas.¿Por qué la gente se desanima o se deprime?; ¿por qué existen personas que, después de perderlo todo, se recuperan?; o ¿por qué otras, con adversidades de escala mucho menor, se desmoronan y abandonan rápidamente su objetivo?. La diferencia entre unos y otros, es el estilo explicativo ( estilo de pensamiento ) que adoptamos ante los problemas de la realidad: lo que nos decimos a nosotros mismos sobre determinada experiencia o problema. Nuestra mente codifica la realidad, la interpreta, “ se la habla”, como si nos contáramos a nosotros mismos lo que nos sucede. Pero esta historieta, esta narración, cierta o distorsionada se convierte en “nuestra realidad”, y tiene efectos positivos o negativo concretos en nuestros sentimientos y nuestros actos.
TALLER 3º
PROGRAMACIÓN Y CONSECUCIÓN DE OBJETIVOS
En nuestra vida cotidiana todos tenemos en nuestra mente proyectos que queremos realizar, metas que nos gustaría alcanzar y grandes resultados que obtener. Queremos acabar la carrera, queremos que nuestro trabajo nos haga crecer personal y profesionalmente. Queremos formar una familia, tener hijos, queremos que la familia sea feliz, que haya armonía, llevarnos bien con nuestra pareja y con nuestros hijos, tener estabilidad económica. Queremos educar lo mejor posible a nuestros hijos, darles seguridad y amor. Queremos tener una vejez segura, placentera y tranquila. Queremos prosperar económicamente, queremos aprender a conducir, a cocinar. Queremos montar un negocio familiar........ Todos tenemos objetivos que nos vamos planteando a lo largo de nuestra vida, sin embargo no siempre se hace realidad todo aquello que hemos pensado conseguir. Hay personas que, a lo largo de su vida, difícilmente han podido hacer realidad alguno de los muchos objetivos que se habían planteado tiempo atrás. Otras, podríamos decir que, han podido cumplir la mitad de todos sus objetivos, sin embargo, otras han podido hacer realidad casi todo lo que decidieron conseguir en algún momento de su vida. Alguien puede pensar que esto es debido a algunas de estas personas han podido tener muy mala suerte en todo lo que se planteaban, y otras, todo lo contrario, han tenido muy buena suerte y han podido conseguir todo aquello que, en su momento, decidieron hacer. Si, bien es cierto, que la suerte puede ayudar un poco, como por ejemplo que te toque la lotería, la verdad es que lo que influye más en la consecución de proyectos y objetivos es la manera en que planteamos, formulamos,enfocamos y damos seguimiento al proceso de realización de los objetivos. En este taller aprenderás herramientas para: ** Definir bien un objetivo a alcanzar.
** Determinar los tipos de objetivos,
** Saber que motivación es la más adecuada, en cada caso, para alcanzarlo,
** Determinar las condiciones idóneas para una buena formulación del objetivo.
** Elegir las estrategias adecuadas para conseguir un objetivo.
** Ser flexible y tener más alternativas en la consecución del objetivo.
