Terapia Humanista
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En mis sesiones de terapia utilizo como base la Terapia Gestalt, complementada con otras técnicas como relajación, meditación, masaje, reiki, hipnosis y expresión corporal.
INFORMACIÓN Y CONTACTO: www.natarajayoga.com
Giselle: 671742103 - info@natarajayoga.com
Las emociones solo se vuelven destructivas como resultado de la impotencia para expresarlas. Mi presencia te proporcionará un espacio seguro en el que puedas poner palabras a lo que te sucede, sin juzgar de bueno o malo.
Los conflictos emocionales se reflejan en las manifestaciones corporales, que generalmente escapan a nuestro control y expresión verbal. Por ello utilizo también el cuerpo como guía y me apoyo en el trabajo corporal para conectar con los procesos internos, favoreciendo a través del movimiento y el masaje, la descarga de las tensiones musculares y la liberación de las energías/emociones retenidas.
Elaborar la experiencia terapéutica implica también la comprensión intelectual de lo que has experimentado. Necesitas del intelecto para des-identificarte de las ideas preconcebidas y los auto-conceptos, para cuestionar las creencias estereotipadas, tomar decisiones y desarrollar recursos genuinos.
Concentrándonos en las virtudes y recursos internos que cada uno tiene, ayudo a la persona a sentirse más fuerte y capaz de afrontar la propia vida.
Gracias a la Terapia conseguirás: - Darte cuenta de dónde estás en tu vida.
- Decidir hacia dónde quieres ir.
- Responsabilizarte de tus acciones, creando la vida que deseas para ti!
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Giselle: 671742103 - info@natarajayoga.com
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Los conflictos emocionales se reflejan en las manifestaciones corporales, que generalmente escapan a nuestro control y expresión verbal. Por ello utilizo también el cuerpo como guía y me apoyo en el trabajo corporal para conectar con los procesos internos, favoreciendo a través del movimiento y el masaje, la descarga de las tensiones musculares y la liberación de las energías/emociones retenidas.
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