Yo-ga Aquí y Ahora
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Con las clases de HATHA YOGA restablecerás la salud física, mental y espiritual a través de la observación y el trabajo contigo mismo.
Ven a disfrutar de una auténtica práctica de yoga adaptada a la vida cotidiana.
Una clase de Hatha Yoga consta de: * Ejercicios de fuerza muscular y flexibilidad
* Respiración consciente
* Técnicas de relajación y meditación
Así conseguirás un profundo bienestar, equilibrio y ecuanimidad interior.
Aprende a escucharte desde adentro, disfrutando plenamente de la vida y tu potencialidad creativo...
Clases personalizadas y adaptadas a todos los niveles en Español e Inglés.
¿CUÁNDO?
Cada Jueves, de 19:30 a 21h
¿DÓNDE?
C/Trafalgar, 48, 2º 2da
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