Yoga
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Subcategoría: Salud y Belleza
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El yoga es una manera suave de recuperar la salud física, de calmar la mente y de cultivar la concentración. Esta dirigido a personas que tienen algún tipo de limitación de movimiento o lesiones, a personas en procesos difíciles de enfermedad y a mayores. A través secuencias de posturas físicas asanas, diseñadas para abrir los canales energéticos del cuerpo y en especial el de la columna vertebral, el yoga es un acercamiento holístico al trabajo del cuerpo, la mente y el espíritu. El yoga terapéutico está enfocado al proceso de auto-observación, de sensibilización corporal y de relajación.
Miercoles de 19:00h a 20:00h - 35€ mensuales
www.albadanatural.es
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