Yoga embarazadas granada - Yogapilates con tu bebe.
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Subcategoría: Otros cursos
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YOGA PARA EMBARAZADAS EN GRANADA
Los objetivos de esta actividad son: - Aprender a trabajar con nuestro cuerpo de una manera consciente a traves de posturas de yoga adaptadas y de la respiración.
- Corregir la postura, prevenir y aliviar las molestias típicas del embarzo.
- Aprender a relajarse a través de la respiración y a conectar con nuestro cuerpo de una manera consciente y serena preparandonos para el parto.
- Conocer, cuidar y preparar el periné para el parto y el pos-parto.
- Comprender el proceso del parto.
- Practicar movimientos que favorecen la dilatación, y el parto.
YOGA-PILATES CON TU BEBE: Los objetivos de esta actividad son: - Recuperar la forma física y el suelo pelvico tras el parto a traves del movimiento consciente.
- Estimular al bebe con actividades apropiadas a su edad en las diferentes áreas de su desarrollo.
LUGAR: Escuela Flamenca Chua Alba. C/ Acera del Triunfo nº10.Granada.(Zona Triunfo.)
CONTACTO: belenmantilla@hotmail.com.
CLASES IMPARTIDAS POR: Licenciada en Ciencias deLa Actividad Fisica y del Deporte.
GRUPOS REDUCIDOS
Los objetivos de esta actividad son: - Aprender a trabajar con nuestro cuerpo de una manera consciente a traves de posturas de yoga adaptadas y de la respiración.
- Corregir la postura, prevenir y aliviar las molestias típicas del embarzo.
- Aprender a relajarse a través de la respiración y a conectar con nuestro cuerpo de una manera consciente y serena preparandonos para el parto.
- Conocer, cuidar y preparar el periné para el parto y el pos-parto.
- Comprender el proceso del parto.
- Practicar movimientos que favorecen la dilatación, y el parto.
YOGA-PILATES CON TU BEBE: Los objetivos de esta actividad son: - Recuperar la forma física y el suelo pelvico tras el parto a traves del movimiento consciente.
- Estimular al bebe con actividades apropiadas a su edad en las diferentes áreas de su desarrollo.
LUGAR: Escuela Flamenca Chua Alba. C/ Acera del Triunfo nº10.Granada.(Zona Triunfo.)
CONTACTO: belenmantilla@hotmail.com.
CLASES IMPARTIDAS POR: Licenciada en Ciencias deLa Actividad Fisica y del Deporte.
GRUPOS REDUCIDOS
